Utilisation de la Vidéo Dynamique
La première démarche d'utilisation serait d'acquérir un Patch Dynamique afin que votre smartphone puisse vous faire profiter des bienfaits de cette vidéo de manière optimale.
Bien entendu, toutes les facultés de vitalisation et d’harmonisation des aliments et objets détaillées dans la page du Patch Dynamique seront encore décuplées avec cette vidéo.
1) L'utilisation classique de la Vidéo Dynamique s'effectue :
- sans chaussure.
- en position assise : s'assoir sur le bord avant de la chaise, le dos "droit" et libre de tout contact, de préférence face au Nord pour les femmes, face au Sud pour les hommes (pour une meilleure connexion magnétique).
- smartphone positionné verticalement en le bas du dos (dans son positionnement classique haut-bas, de manière à ce que la structure minérale avec la pierre de Labradorite bleu-nuitée en son centre soit en bas), écran tactile contre le corps (coincer ainsi le smartphone avec le pantalon).
- les paumes des mains simplement posées à plat contre les cuisses / genoux.
Deux postures de pratiques sont conseillées :
- pieds posés à plat au sol, jambes parallèles. Cette position permettra d'œuvrer au mieux pour les problèmes physiques ainsi que pour régénérer votre magnétisme individuel. Pour amplifier ses bienfaits, il serait conseillé de poser son attention psychique :
- pour un homme, à l'intérieur du bas de son dos.
- pour une femme, à l'intérieur de sa nuque.
- plantes des pieds jointes face à face, pieds posés au sol sur leur tranche extérieure. Cette position agira davantage sur l'harmonisation de vos dimensions émotionnelles, affectives et psychiques, et œuvrera à régénérer votre énergie vitale. Pour amplifier ses bienfaits, il serait conseillé de poser son attention psychique :
- pour un homme, à l'intérieur de sa nuque.
- pour une femme, à l'intérieur du bas de son dos.
Chacune de ces deux pratiques est à effectuer selon votre convenance. Merci de les essayer puis de privilégier votre ressenti afin de déterminer celle qui conviendrait le mieux à vos besoins présents, en sachant que :
- chaque moment étant différent, il est possible que vous utilisiez une pratique différente d'un jour sur l'autre.
- chaque être humain étant unique, il peut s'avérer que la meilleure manière pour vous de personnellement profiter d'une de ces pratiques soit de focaliser votre attention en le siège ici conseillé pour une personne de sexe différent.
Vous pourrez également effectuer ces deux pratiques à la suite en une même séance : en ce cas, effectuer la première pratique (celle jambes parallèles) pendant 4-5 minutes puis passer à la suivante pour le temps restant de la vidéo.
Il serait important, pendant ces pratiques, de privilégier l'inspiration par le nez et l'expiration par la bouche, afin de faciliter la libération des stress et blocages. Effectuer ces cycles de respiration tranquillement/sereinement (dans les poumons ou le ventre, à votre convenance), dans l'objectif de relaxer votre condition humaine. Par la suite, lorsque vous sentirez que la pratique vous apporte calme et sérénité, vous pourrez privilégier l'expiration bouche fermée (donc par le nez), ce qui œuvrera au développement de vos propres énergies et richesses personnelles.
2) La Vidéo Dynamique peut également être utilisée :
- en position allongée (de préférence avec la tête dirigée vers le Nord, mais absolument éviter vers le Sud) : positionner le smartphone de la même manière qu'en position assise, contre le bas du dos. Jambes allongées / parallèles (sans que les pieds se touchent), paumes des mains sur les seins (avec si possible le téton du sein au centre de la paume, pour une meilleur connexion intérieure) et focaliser votre attention en l'intérieur de la nuque.
- à tout moment dans le quotidien. Debout ou assis, immobile ou en mouvement, simplement lancer la vidéo et mettre votre smartphone dans une poche de votre pantalon, de préférence à gauche ou bien en poche arrière.
- pendant vos exercices de sport (jogging, vélo, stretching, yoga, …. utiliser si nécessaire un porte-smartphone permettant de le positionner sur le bas du dos ou le bras gauche) comme de relaxation (pour les méditations, le mieux semble être de l'utiliser contre le bas du dos).
3) Surtout au début, il serait conseillé de n'effectuer qu'une seule séance quotidienne et de pouvoir à la suite disposer d'une dizaine de minutes supplémentaires pour se relaxer, car les dynamiques manifestées par la vidéo "œuvrent en profondeur" (ce qui peut fatiguer) et continuent parfois de travailler pendant plusieurs dizaines de minutes après la séance.
Toujours au début, il est préférable de n'utiliser la Vidéo Dynamique que par cycles de 3 jours consécutifs, avec un jour de pause minimum entre les cycles. Par la suite, que ce soit pour votre développement personnel ou pour des besoins thérapeutiques, vous pourrez effectuer jusqu'à 3-4 séances quotidiennement.
4) Si vous possédez un trio de Cristaux Dynamiques, lesquels amplifieront grandement et durablement les bienfaits de vos pratiques, merci de les utiliser en complément comme décrit dans leur manuel d'utilisation. Leur port complémentaire dans le quotidien aidera votre humanité à développer les bienfaits de vos temps de pratique dans vos modes d'expression personnelle, afin d'épanouir davantage la naturalité de qui vous êtes parmi autrui.
Vous souhaitant significative amélioration de votre qualité d'existence,
Sincèrement, Hubert Arquilliere